ACADEMY MASTER GOMES NETO
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Module de classe Kung fu I - avec maître Gomes Neto
cette vidéo vous apprendra les principes de base du style kung fu «Chuan Tã Ísso» en commençant par les sept positions de base du kung fu, on peut dire les positions universelles. Ces positions visent à renforcer les muscles des membres inférieurs, le travail neuro-musculaire, la souplesse, l'équilibre en plus des techniques de base. Il est très important d'apprendre ces positions afin de débuter d'autres techniques que vous allez apprendre. Mes salutations et bon entraînement!
MODULE DE CLASSE KUNG FU I
NUMÉRO DE VIDÉO 1
LES 7 POSITIONS
Ce cours de vidéo de kung fu est enseigné par le maître Gomes Neto. La vidéo contient: un échauffement de base avec des exercices neuro-musculaires, des étirements, les deux exercices travaillant à la fois le haut et le bas du torse. Dans la partie enseignement technique comme mentionné, les positions sont travaillées, la base du kung fu est importante pour le développement ultérieur et la formation future. Nous vous recommandons de vous entraîner périodiquement pour les meilleures performances des techniques futures dans votre apprentissage ultérieur!
Cours de Kung Fu en ligne avec Mestre Gomes Neto - Module II
Module de classe Kung fu II.
Cette vidéo explique les techniques de base des coups de pied: circulaire - latérale - frontale (verticale) (horizontale) - postérieure.
Les manières de donner des coups de pied, d'ajuster, de tourner les techniques, de corriger les mouvements pour une meilleure précision dans les coups de pied, de localiser certains impacts pour éviter les blessures, les luxations, les fissures ou même les fractures.
Profitez au maximum des cours pour une meilleure utilisation dans l'amélioration des techniques!
N'oubliez pas que chaque fois que vous commencez le cours, il est extrêmement important de s'échauffer avec des étirements. L'endroit doit être libre (sans enfant autour), par exemple s'il est dans votre chambre ne laissez pas de chaise, table, matériel pouvant avoir un pourboire, bouteille, verres tout ce qui peut être dangereux si vous glissez ou tombez et que vous peut vous blesser avec ces objets. Soyez prudent et ne sous-estimez pas la situation de danger même à l'intérieur de la maison, car l'être humain s'installe trop facilement et néglige sa sécurité.
Bonne classe! Mestre Gomes Neto